Tabloya naverrokê:

10 ramanên ji bo firavîna dibistanê ya tendurist ku zarokê we bê guman jê hez dike
10 ramanên ji bo firavîna dibistanê ya tendurist ku zarokê we bê guman jê hez dike
Anonim

Her dêûbavek normal bi vê pirsê re mijûl dibe: Çawa ye ku zarokek têxin nav qutiya firavînê da ku ew di dema bêhnvedana dibistanê de bi xwarinên saxlem firavînê bixwe, û nereve ku li şîrîniyên di makîneya firoştina firavînê de bigere.

Me berê jî li ser dayika afirîner LeLay Mohmedi axivî, ku di kurê xwe Aqûb de hezkirina xwarinên saxlem hişt û karakterên kartonan jê re çêkir. Lê pirsgirêk e ku meriv van karên hunerî yên hunerî ji bo zarokek di qutiya firavînê de pak bike - ew ê bi hêsanî ji hev veqetin û li wir bibin porê. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku nîvroyên dibistanê nekarin geş, xweş û tendurist bêne çêkirin.

Xwarinê xweş bikin

Kulîlkên cihêreng bikar bînin da ku sandwîçên dil, sandwîçên heywanan, sandwîçên kulîlkan û hêj bêtir jê bikin. Dema ku zarokê we di dema bêhnvedanê de tûrikê xwarinê vedike û li wir dînozorek xweş dibîne, ew bi hêsanî nikare li ber xwe bide ku wî nexwe.

Images

Nehêlin sêva birrî qehweyî bibe

Di hewayê de oksîde dibin, pariyên sêvê zû rengê xwe yê balkêş winda dikin. Lê heke hûn sêvê perçe perçe bikin û dûv re wê bi çîçek lastîkî ji nû ve ava bikin, ew ê bibe alîkar ku fêkî heta dema nîvro şêt bimîne.

Parçeyên piçûk amade bikin

Zarok ji mînyaturan hez dikin. Ji zarokê xwe re ji bo dibistanê lîstokên birêkûpêk amade bikin - dagirtina saxlem ji sebzeyên teze di nanê pita-kalîteyê de bipêçin, sosê xwe û goştek kelandî lê zêde bikin. Kulîlkan bi felqê veşêrin û çend demjimêran bişînin refika jorîn a sarincê. Serê sibê, pelikên 2 cm parçe bikin û di nav qutiya xwarinê de ji bo zarokê. Di dema nîvro de ew ê şil bibin û germ bibin - pitik dê wan ji bo giyanek şîrîn bixwe.

Images

Skewers

Çêtir e ku meriv xwarina herî piçûk li ser sêlikan nede - ew xeternak e. Lê kêm-zêde xwendekarên dibistanê yên xwedî wijdan aram in. Hûn dikarin her tiştê ku hûn bi gelemperî ji wan sandwîçan çêdikin li ser sêlên kanapê bixin, tenê xwarinê ji berê ve bikin kubên piçûk.

Ava cemidî

Di demsala germ de, ew ê heya nîvro sar bibe, û zarok dê bikaribe tîbûna xwe bitemirîne. Zêdeyî, kîsikek ava cemidandî dê bibe alîkar ku tiştên din ên xerabûyî di qutiya firavînê de teze bihêlin, wekî sarincek rêwîtiyê tevbigerin.

Images

Vegetable trick

Zarok ji şîrîniyê hez dikin, lê ji sebzeyan hez nakin. Gûz an jî behîv bişewitînin û têxin nav bafûnê. Ne hewce ye ku hûn şekir lê zêde bikin ji ber ku sebze dê çêjek dewlemend peyda bike. Û zarok jî ferq nake ku wî xwarina xwe ya herî nehezkirî, lê ew qas saxlem avêtiye firnê.

Xwarinên zarokê xwe ji berê de plan bikin

Ji bo tevahiya hefteyê sandwîçên yekşemê çêkin, di nav plastîk de bipêçin û bicemidin. Dûv re tenê rojek ji zarokê xwe re bidin - ew ê serê sibê ji we re gelek wext xilas bike.

Images

Chips Healthy

Kartolên şêrîn, gêzer, parsûn, zincîr, behîv - hûn dikarin ji van sebzeyên kok çîpên saxlem çêkin bi hûrkirina wan û hişkkirina wan di firinê de. Hin biharatan lê zêde bikin û zarokê we kêfxweş bibe.

Şîv vediguhere taştê

Dema ku hûn êvarê şîvê çêdikin, hinekî din jî sebze jê bikin - bixin sarincê da ku zarokê we sibê ji bo dibistanê firavînê bistîne. Û ne tenê sebze: goşt, masî, xwarinên alî - hûn dikarin her tiştî heta sibê paşve bidin.

Ji hêla mijarê ve populer